世卫组织:全球超80%的青少年缺乏运动,必须让他们动起来

世卫组织:全球超80%的青少年缺乏运动,必须让他们动起来
据英国《卫报》报导,世界卫生安排(WHO)的发布的一份陈述显现,全世界超越80%的青少年缺少满足的运动。研讨人员称,比较于外出运动他们更多的是坐在屏幕前,这对他们的健康造成了要挟。现在状况严重,有必要采纳紧迫举动,让青少年活动起来。图据英国《卫报》这项研讨对146个国家的校园进行了查询。研讨发现,自2001年以来,11岁至17岁青少年的体育活动几乎没有改进,世卫安排此前提出的让青少年多运动的全球方针也不太可能完成。数据显现,在2016年英国有超越85%的女孩和挨近75%的男孩没有满足的运动量。在美国,男孩体现得更好一些,但仍有64%的人运动量缺少,女生则有80%运动量不行。孟加拉国的状况最好,只要63%的男孩和69%的女孩运动量缺少。研讨陈述的作者之一Regina Guthold博士说,现在需求采纳紧迫的方针举动,特别是促进和坚持女孩参加体育活动。由于2016年有27个国家的女孩运动量不合格份额上升到了90%以上。除了阿富汗、萨摩亚、汤加和赞比亚这四个国家外,一切国家的女孩在体育活动方面都落后于男孩。世界卫生安排主张青少年每天进行一小时中等强度到剧烈的体育活动,包含步行或骑自行车上学和玩游戏。体育活动对骨骼和肌肉力气的开展以及心肺健康都很重要,能协助年轻人防止肥壮、心脏病、癌症和糖尿病。一起,越来越多的依据标明,体育运动有助于认知开展,以及交际和运动技术。研讨陈述作者、世卫安排专家 Fiona Bull说:“这些数据令一切家长、社区和卫生系统感到忧虑,这并不是咱们期望看到的孩子和青少年健康日子的良好开端。”加拿大东安大概研讨所儿童医院的马克·特伦布雷博士宣布在《柳叶刀》杂志上的文章称,缺少体育锻炼是导致全世界人过早逝世的第四大风险要素。他说,电子设备经过改动人们日子、学习、作业、娱乐和游览的地址和方法,从根本上改动了人们的运动形式,逐渐将他们阻隔在室内。红星新闻记者 蒋伊晋 编译报导修改 彭怡

Posts Tagged with…

Write a Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注